• Atelier mouvement et souffle en nature

    pavil'lion hauterive ch de la chatelainie, hauterive, Switzerland

    Et si vous preniez un moment pour écouter votre souffle… vraiment l’écouter ? Cet atelier vous invite à explorer le lien intime entre respiration, mouvement et système nerveux. Une rencontre avec votre corps, simple, douce, mais profondément régénérante. Nous irons sentir comment le souffle circule, quelles zones se mobilisent, quels muscles participent à la respiration […]

    CHF20