À la base, je ne pensais pas proposer des bilans respiratoires. C’était un module que nous avons exploré sous toutes ces coutures lors de notre semaine de pratique, un passage obligé pour le mémoire… et finalement, c’est devenu un véritable coup de cœur. Comprendre la mécanique du souffle, objectiver les progrès, mesurer l’impact concret des pratiques : tout cela a profondément enrichi ma manière d’accompagner.
J’ai eu la chance de recevoir un retour qui m’a beaucoup touchée et encouragée. Quelques extraits :
« On sent clairement ta double identité apnéiste + accompagnante : tu sais créer de l’adhésion, proposer des expériences marquantes, tout en gardant une intention centrale d’apaisement et de régulation. »
« Tu as une vraie logique de suivi : bilan initial → progression → re‑mesures → plan de continuité. C’est un excellent réflexe pour rendre l’accompagnement autonome. »
« Tu travailles selon nos principes : mécanique, régulation du système nerveux, respiration nasale, progressivité… avec des outils concrets et un souci d’intégration au quotidien. »
Ces mots confirment quelque chose d’essentiel pour moi : le souffle est un chemin d’autonomie et accompagner quelqu’un demande autant de précision que de douceur. Maintenant focus sur la méthode Buteyko et le niveau 2 en fin d’année 🙂
Je propose désormais des bilans respiratoires complets, intégrés à mes accompagnements ou en séance dédiée. Pour mieux comprendre son souffle, ses schémas, ses besoins et repartir avec un plan clair, simple et applicable au quotidien.
Merci à la Breathing Academy pour la qualité de la formation et pour cette validation. Et merci à toutes les personnes qui me font confiance dans ce travail si précieux.
Vanessa