10 jours autour du Lac de Neuchâtel : une aventure humaine guidée par le souffle Je viens d’achever une aventure qui m’a transformée : faire le tour complet du Lac de Neuchâtel en seatrekking. 80 km, 44 heures de nage, palmes aux pieds, masque et tuba, en tractant mes affaires dans un sac étanche.
Un défi sportif, oui. Mais surtout un périple humain, simple et profond. Chaque jour, j’avançais 4 à 6 heures dans l’eau, portée par le rythme du souffle. Et chaque soir, j’étais accueillie par des habitants, des clubs de plongée, des sociétés nautiques. Des portes qui s’ouvrent, des sourires, des repas partagés, des histoires échangées. Cette générosité a donné à ce tour du lac une dimension que je n’aurais jamais pu imaginer. Au fil des étapes, j’ai aussi proposé plusieurs ateliers du souffle. Parce que ce périple avait un message : rappeler que la respiration n’est pas un automatisme anodin, mais un levier d’équilibre, d’endurance et de présence. Dans nos vies où tout va vite, où l’on est connecté à tout sauf à soi, le souffle reste un outil simple, accessible, puissant. « Au delà du défi sportif, c’est une plongée intérieure : respirer, écouter, avancer autrement. »
Ce tour du lac n’était pas une performance. C’était une manière d’habiter autrement le mouvement, le temps, le paysage, et de montrer que le souffle peut nous accompagner dans l’effort comme dans le calme. Merci à toutes les personnes qui m’ont accueillie, soutenue, encouragée. Merci à celles et ceux qui ont respiré avec moi, sur la rive ou dans l’eau. L’aventure se termine, mais le souffle continue et une vidéo sur cette aventure est visible via ce lien:
Van